Вопрос № 1062726

Установите последовательность ступеней системы йоги:

Данная дисциплина изучает принципы и методики физического воспитания, направленные на развитие и реабилитацию лиц с особыми потребностями. В рамках курса рассматриваются специальные упражнения, программы и технологии, способствующие улучшению двигательных функций, укреплению здоровья и социальной интеграции. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, психологической поддержке и адаптации физических нагрузок под возможности каждого человека. Практические занятия помогают освоить навыки работы с различными группами, включая детей и взрослых с инвалидностью.
Варианты ответа:
  • яма
  • нияма
  • асана
  • пранояма
  • пратьяхара
  • дхарана
  • дхьяна
  • самадхи

Ответ будет доступен после оплаты