В основе программ для похудения спортсмена…
🧠 Тематика вопроса:
Дисциплина исследует особенности строения и функционирования человеческого организма в различные периоды жизни, от рождения до старости. Рассматриваются закономерности роста, развития и адаптации к физическим и психологическим нагрузкам. Изучаются механизмы работы органов и систем, их изменения с возрастом, а также методы профилактики заболеваний. Знания применяются в медицине, педагогике, психологии и спортивной науке, помогая специалистам разрабатывать эффективные программы оздоровления и обучения с учетом возрастных особенностей.
Варианты ответа:
- употребление высококалорийной пищи
- анаэробная направленность нагрузки
- аэробная направленность нагрузки
- силовая тренировка
- низкая интенсивность занятий
Ответ будет доступен после оплаты