Расположите в хронологическом порядке действия, которые необходимо предпринять в момент эмоционального потрясения, согласно книге «Эмоциональный интеллект» Д. Гоулмана:
🧠 Тематика вопроса:
Курс направлен на изучение ключевых принципов и методов в рамках выбранной области, формирование практических навыков и развитие аналитического мышления. Рассматриваются современные подходы, инструменты и технологии, применяемые в профессиональной деятельности. Особое внимание уделяется решению прикладных задач, работе с реальными кейсами и развитию компетенций, востребованных на рынке. Программа включает теоретические модули, практические задания и самостоятельную работу для углубленного освоения материала.
Варианты ответа:
- Применить дыхательную технику 7:11
- Задать себе вопрос: «Что именно я чувствую?»
- Задать себе вопрос «Что я хочу сделать под влиянием эмоции?»
- Задать себе вопрос «Что мне важно, и что я хочу получить в этой ситуации?»
- Принять решение
Ответ будет доступен после оплаты
📚 Похожие вопросы по этой дисциплине
- Эмоциональная … – это способность осознавать и признавать собственные чувства, а также чувства других
- … - сложный многоплановый процесс установления и развития контактов между людьми и группами, порождаемый потребностями совместной деятельности.
- … карта — это наглядное представление естественного течения мыслей от одной центральной идеи.
- … — это совокупность выработанных привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор психофизических особенностей человека
- … — это представление индивида о самом себе, о важности собственной личности и своей деятельности среди других людей, оценивание себя и собственных качеств, и чувств, достоинств и недостатков