Представьте ситуацию, где человек переживает сильную тревогу из-за предстоящего собеседования на работу. Он начинает проводить самоанализ, осознает иррациональные мысли и работает над улучшением своего самочувствия и уверенности, сосредотачиваясь на своих сильных сторонах и достижениях. Какой метод позволит справиться с тревогой и страхом для успешного прохождения собеседования?
🧠 Тематика вопроса:
Курс направлен на изучение ключевых принципов и методов в рамках выбранной области, формируя у обучающихся системное понимание предмета. Рассматриваются основные концепции, современные подходы и практические аспекты применения знаний. Особое внимание уделяется развитию аналитических навыков и умению решать профессиональные задачи. Программа включает теоретические модули, практические задания и разбор кейсов, что позволяет закрепить материал и подготовиться к реальным ситуациям. Подходит для студентов и специалистов, желающих углубить свои знания и повысить квалификацию.
Варианты ответа:
- Телесно-ориентированная терапия;
- Рационально-эмоциональная терапия;
- Клиент-центрированная терапия;
- Арт-терапия.
Ответ будет доступен после оплаты
📚 Похожие вопросы по этой дисциплине
- Рассмотрим пример, где сотруднику назначили важный проект, который нужно завершить в короткий срок. Он начинает перерабатывать, подвергается давлению со стороны руководства и сталкивается с головной болью, ухудшением памяти и концентрации. Какое состояние привело к нарушению жизнеобеспечивающих систем организма?
- Какой человек способен вести активный образ жизни и стремиться к регулярным трансформациям?
- Какой человек чувствует перенапряжение в непредвиденной ситуации?
- Что не является практическим методом развития эмоционального интеллекта для улучшения психического здоровья?
- Какое состояние позволяет эффективно функционировать, адаптироваться к изменениям и справляться с повседневным стрессом и проблемами?