Установите соответствие между методами регуляции и их сутью.
🧠 Тематика вопроса:
Курс посвящен изучению фундаментальных принципов и современных методов в данной области. Рассматриваются ключевые концепции, практические аспекты и актуальные тенденции, позволяющие глубже понять предмет. Особое внимание уделяется развитию навыков анализа, критического мышления и применения знаний в реальных ситуациях. Программа включает теоретические модули, практические задания и примеры из профессиональной сферы, что способствует комплексному освоению материала. Подходит для студентов, стремящихся расширить свои компетенции и подготовиться к решению профессиональных задач.
Варианты ответа:
- Дыхательная техника
- Релаксация
- Самомониторинг
- Медитация
- Возвращение человека к его природному состоянию и экономному расходу энергии
- Направлена на расслабление и основана на сознательном расслаблении мышц
- Позволяет эффективно регулировать психоэмоциональное состояние личности за счет постоянного наблюдения и анализа своего психологического состояния
- Движение к специфичному состоянию души, при котором достигается высшая степень концентрации внимания / полное его рассредоточение
Ответ будет доступен после оплаты
📚 Похожие вопросы по этой дисциплине
- Профессиональный стресс – это …
- Дж. Рэймондом в 1990 году был предложен термин …
- Профессиональный стресс выделен в МКБ в отдельный раздел …
- Методы и техники, помогающие управлять стрессом, изучаются научным направлением под названием …
- … – это состояние, когда работа полностью поглощает жизнь человека и не оставляет места для развития других сфер жизнедеятельности