Физические упражнения, используемые в адаптивной физической культуре, по координационной направленности, можно разделить:
🧠 Тематика вопроса:
Данная дисциплина изучает принципы и методики физического воспитания, направленные на развитие и реабилитацию лиц с особыми потребностями. В рамках курса рассматриваются специальные упражнения, программы и технологии, способствующие улучшению двигательных функций, укреплению здоровья и социальной интеграции. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, психологической поддержке и адаптации физических нагрузок под возможности каждого человека. Практические занятия помогают освоить навыки работы с различными группами, включая детей и взрослых с инвалидностью.
Варианты ответа:
- циклические, ациклические, смешанные
- упражнения на развитие силовых, скоростных качеств, выносливости, гибкости
- упражнения на мышцы спины, брюшного пресса, плеча, предплечья
- голени, бедра, мимические мышцы
- упражнения на ориентировку в пространстве, равновесие, точность, дифференцировку усилий, расслабление, ритмичность движений
Ответ будет доступен после оплаты