📚
Все вопросы
- Циклические виды спорта, в первую очередь, требуют … #161
- На тренировочных занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять … #162
- В циклических видах спорта основной рацион спортсменов (до 70 % от общей калорийности) должен быть … направленности #163
- Требования к рациону в спринтерских и стайерских циклических видах спорта … #164
- По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве … #165
- В любом циклическом виде спорта суставы … #166
- … используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов #167
- … жиры наиболее тяжелы для желудка и содержат избыточное количество холестерина, поэтому их количество в рационе спортсменов циклических видов спорта должно составлять не более 1/3 от общего количества жиров #168
- Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение … #169
- Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество … #170