📚
Все вопросы
- К оптимальным режимам для увеличения силовых возможностей относится силовая тренировка, направленная на увеличение … #161
- Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, – это … #162
- Максимальная мощность (иногда называемая «взрывной» мощностью), которую развивает спортсмен, является результатом … #163
- Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена … #164
- При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в условиях динамического режима работы мышц) при концентрическом сокращении мышц … #165
- В проявлении взрывной силы очень большую роль играют скоростные сократительные свойства мышц, которые … от их композиции, т.е. соотношения быстрых и медленных волокон #166
- У высококвалифицированных спортсменов скоростно-силовых видов спорта … #167
- Наиболее интенсивный прирост максимальной произвольной силы мышц (МПС) установлен в период от … #168
- Максимальную мощность мышцы развивают при внешнем сопротивлении (грузе), составляющем … от их максимальной (статической) силы #169
- К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относятся … #170