📚
Все вопросы
- Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями #361
- … способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы #362
- На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности #363
- Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную … #364
- Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут #365
- … метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок #366
- … метод тренировки в основном направлен на повышение функциональных возможностей сердца, небезопасен для организма #367
- При … методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (ЧСС) к концу интенсивного отрезка – 170–175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного – 140–145 уд/мин. #368
- … подготовка – обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях #369
- … – это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни #370