📚
Все вопросы
- Для овладения гладким спринтерским бегом (по дистанции) используется бег … #11
- Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия … #12
- Для развития физических качеств, необходимых при старте используется прыжок … #13
- Разница между активной и пассивной гибкостью – … #14
- Неверно, что … можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями #15
- … способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы #16
- На этапе … решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности #17
- Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную … #18
- Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) – до … минут #19
- … метод тренировки проводится при частоте сердечных сокращений (ЧСС) 145–175 уд/мин, продолжительностью от 10 до 60–90 минут, упражнение выполняется равномерно без ускорений и остановок #20