🎓

Mindfulness: Медитация и Управление вниманием

Социология и психология

Уроков: 15
Сложность: easy
Аудитория: Этот курс для тебя, если: 1) ты хочешь научиться медитациям, но в них сложно разобраться, не получается делать это регулярно, или не понятно, как это вообще применимо в жизни? 2) хочешь узнать, как связана Медитация, Внимание, и навыки Управления собой. 3) хочешь исследовать разные аспекты осознанности с точки зрения понятных схем или алгоритмов, при этом не вовлекаться в религию или эзотерику.

Социология и психология Платный

Курс для тех, кто хочет разобраться в Медитациях, понять в чем их польза, как это помогает управлять вниманием и управлять собой, и как начать использовать это в жизни?

Курс от сертифицированного тренера практик Mindfulness собрал лучшие практики и упражнения, которые преподаются на тренингах по Mindfulness и управлению вниманием для сотрудников крупных компаний.

Среди клиентов: Kaspersky Lab, Audi, Lexus, Boston Consulting Group, Yandex, и другие.

Требования:

Интерес к теме.