Вопрос № 1067349

При беге по прямой от тренировки постановки корпуса требуется

🧠 Тематика вопроса:
Данная дисциплина изучает принципы и методики физического воспитания, направленные на развитие и реабилитацию лиц с особыми потребностями. В рамках курса рассматриваются специальные упражнения, программы и технологии, способствующие улучшению двигательных функций, укреплению здоровья и социальной интеграции. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, психологической поддержке и адаптации физических нагрузок под возможности каждого человека. Практические занятия помогают освоить навыки работы с различными группами, включая детей и взрослых с инвалидностью.
Варианты ответа:
  • Корпус не должен быть напряжен, бежать нужно свободно и расслаблено. Голова должна быть поставлена прямо, мышцы шеи не напряжены. Наклон корпуса незначителен – на 5 градусов вперед
  • Корпус никак, не влияет на работу ног
  • Корпус должен быть расслаблен, голова должна быть наклонена, мышцы шеи напряжены. Без наклона корпуса

Ответ будет доступен после оплаты

📚 Похожие вопросы по этой дисциплине