Определите правильную последовательность физических упражнений при проведении у спортсмена комбинированной пробы Летунова:
🧠 Тематика вопроса:
Данная дисциплина изучает принципы и методики физического воспитания, направленные на развитие и реабилитацию лиц с особыми потребностями. В рамках курса рассматриваются специальные упражнения, программы и технологии, способствующие улучшению двигательных функций, укреплению здоровья и социальной интеграции. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, психологической поддержке и адаптации физических нагрузок под возможности каждого человека. Практические занятия помогают освоить навыки работы с различными группами, включая детей и взрослых с инвалидностью.
Варианты ответа:
- 20 приседаний
- бег на месте на протяжении 15 сек. с максимальной интенсивностью
- бег на месте на протяжении трех минут в темпе 180 шагов на 1 мин.
Ответ будет доступен после оплаты