Вопрос № 1336741

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) предполагает … (укажите 4 варианта ответа)

Данная дисциплина изучает принципы и методики физического воспитания, направленные на развитие и реабилитацию лиц с особыми потребностями. В рамках курса рассматриваются специальные упражнения, программы и технологии, способствующие улучшению двигательных функций, укреплению здоровья и социальной интеграции. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, психологической поддержке и адаптации физических нагрузок под возможности каждого человека. Практические занятия помогают освоить навыки работы с различными группами, включая детей и взрослых с инвалидностью.
Варианты ответа:
  • упорядоченный режим труда и отдыха
  • отказ от вредных привычек
  • регулярное обращение к врачу
  • физическую и интеллектуальную активность
  • вегетарианство
  • рациональное питание и закаливание

Ответ будет доступен после оплаты