Равномерный метод – это метод выполнения физических упражнений, который …
🧠 Тематика вопроса:
Данная дисциплина изучает принципы и методики физического воспитания, направленные на развитие и реабилитацию лиц с особыми потребностями. В рамках курса рассматриваются специальные упражнения, программы и технологии, способствующие улучшению двигательных функций, укреплению здоровья и социальной интеграции. Особое внимание уделяется индивидуальному подходу, психологической поддержке и адаптации физических нагрузок под возможности каждого человека. Практические занятия помогают освоить навыки работы с различными группами, включая детей и взрослых с инвалидностью.
Варианты ответа:
- заключается в повторных (обычно максимальных по интенсивности) нагрузках с отдыхом между ними.
- характеризуется постоянной нагрузкой в основной части тренировки
- характеризуется изменением уровня интенсивности при выполнении непрерывной работы
- предусматривает выполнение упражнений с добавочной нагрузкой
Ответ будет доступен после оплаты