Психическое состояние как результат приспособительной реакции предопределяет поведение спортсмена и результативность его деятельности. В психическом состоянии как ситуативном проявлении психофизиологии реализуются индивидные и личностные особенности спортсмена. Один профессиональный спортивный психолог выполнял работы по психологическому обеспечению, психологическому сопровождению, занимался психологической подготовкой спортсмена фехтовальщика, проводи психологическое консультирование, главное внимание уделял именно психофизиологическому состоянию этого спортсмена. Когда его спросили, сколько времени ему нужно, чтобы сделать заключение о готовности спортсмена к поединку, он ответил: «На проведение соответствующей диагностики мне нужно не более 1 минуты». О какой диагностике говорил спортивный психолог? Что измеряют с помощью этого метода?

• Измерение статического тремора. С помощью этого метода измеряют дрожание пальцев рук — тремор, который увеличивается при повышении уровня нервно-психического напряжения.
• Измерение максимального мышечного усилия (динамометрия). Этот метод позволяет судить о способности спортсмена мобилизовать свои силы. (динамометрия). С помощью этого метода определяют физическую силу мышц спортсмена и его способность мобилизовать свои физические ресурсы в конкретный момент времени.
• Самооценка состояний спортсмена. Например, с помощью «градусника» состояний, предложенного Ю. Я. Киселёвым. Спортсмен получает шкалу, на которой он должен оценить уровень того состояния, что он испытывает в данный момент. С помощью этого метода измеряются такие показатели, как самочувствие, настроение, желание тренироваться и другие.

📚 Похожие вопросы по этой дисциплине

• За четыре месяца до Олимпийских игр тренер сборной обратился с конкретной проблемой – нет нужного результата. Он все понимает, Игры у него не первые. В ходе беседы оказалось, что он уже обращался к ясновидящему, но тот «не видит, каким на финише будет» этот спортсмен. Другой известный тренер посоветовал ему срочно заняться психорегуляцией. Тренер обратился и комментирует запрос: он «сам это может, но времени не хватает – надо готовиться к Олимпиаде». В чем причина такого запроса тренера?
• В одном из исследований измерялась выносливость к статическому усилию при соревновании в парах. Один раз испытуемые выступали в роли начинающих, в другой раз — в роли догоняющих. Полученные результаты показали, что по всем компонентам выносливости (общему времени, времени до появления чувства усталости, времени терпения – от момента появления чувства усталости до отказа поддерживать заданное усилие) преимущество имели те, кто догонял. Особенно увеличивается время терпения, что свидетельствует о большей волевой мобилизации испытуемых, когда они выступают в роли догоняющих. Однако эта общая тенденция может иметь и исключения. Так, на одном из турниров по баскетболу на приз имени Юрия Гагарина к последней встрече сложилась интересная ситуация в борьбе за звание лучшего снайпера турнира. На него претендовали два игрока, один из которых уже закончил турнир, а другой должен был сыграть в последнем матче с не очень сильным соперником. До этого в каждом матче претендент на титул лучшего по результативности игрока забивал по 20–22 очка, и для того чтобы стать победителем, ему нужно было набрать 16 очков. Нечего и говорить, как игроки этой команды всю игру «питали» мячами своего лидера. Но странное дело – тот упорно не попадал в баскетбольную корзину из любых положений. Набрав только 10 очков, он так и не завоевал приз. Очевидно, борьба за приз, необходимость набрать определенное количество очков психологически сковали спортсмена, и он выступил значительно хуже, чем мог бы. Такие случаи нередки в спортивной практике. Очевидно, знание результата соперника одних стимулирует, других угнетает. Какая психологическая закономерность проявилась у данного игрока в этом состязании?
• Известно, что мобилизации спортсмена может способствовать состояние спортивной злости. Оно актуализируется через возникновение чувства досады, неудовлетворения своими достижениями, ущемленное самолюбие и чувство собственного достоинства. А вот стартовая несобранность состоит в том, что спортсмен, сумевший нацелить себя на борьбу, не смог направить свои возможности к цели. Прочитайте отрывок из произведения Кикнадзе А. «Окинь противника взглядом». «Это было в 1940 году на первенстве Баку по стрельбе. В одном из упражнений мне удалось установить республиканский рекорд, и я был на седьмом небе, но впереди еще одно — главное упражнение. За несколько минут до того, как стрелков должны были вызвать на линию огня, мимо прошли представители двух чужих команд. Возмущенно переговариваясь на ходу, они достаточно громко называли мое имя. Тянулись минуты, но на линию огня почему-то не приглашали ни меня, ни других. Через полчаса меня вызвали в судейскую. Оказалось, те двое подали протест: «В студенческой команде подставной стрелок» — и с гражданской принципиальностью развивалась мысль о том, что в наше время, когда спорт служит целям гармонического развития, надо бороться с «липой». Когда они успели это написать, было неизвестно. Главный судья долго и придирчиво рассматривал мой студенческий билет — нет ли там подчисток. Потом разрешил продолжить соревнование. «Иду на пари, что нового рекорда не будет», — с сознанием исполненного долга сказал один представитель команды соперника другому, показывая на меня. «А ведь они нарочно все это подстроили», – кипятился наш представитель, громко ругая тех двух. Так плохо я никогда не стрелял». (Кикнадзе, А. Окинь противника взглядом. М.: ФиС, 1968. С. 70–72) Что именно помешало стрелку показать отличный результат?
• «Ничего не поделаешь. Ребенок подарил тебе свою любовь и свою веру. Он знает, что ты взрослый, сильный, что можешь и его научить быть сильным, быть красивым. И ты всегда обязан быть достойным этой веры и любви. То, что кажется для тебя несущественной деталью твоего поведения, в его глазах окажется порой драмой потери веры». О каких важнейших чертах характера тренера говорится в этом отрывке?
• Баскетболист (мастер спорта), стремительно направляясь с мячом к щиту противника, вдруг заметил, что игроки его команды намного отстали от него и не в состоянии содействовать успешному исходу начатой комбинации. Считая бросок в кольцо или передачу мяча какому-либо игроку своей команды нецелесообразным, он неожиданно для всех ударил мячом по щиту противника. Это действие вызвало панику у защитника, а баскетболист, схватив отскочивший от щита мяч, направил его одному из игроков своей команды, который уже занял удобную позицию для совершения успешного броска корзину противника. Какие качества проявились у баскетболиста в данном примере? Знание какой особенности в спорте побудило его выполнить ложный бросок?