#1437094

#1437094: В контексте психологической коррекции первичная профилактика фокусируется на улучшении психологического благополучия, укреплении личностных ресурсов и снижении стресса до того, как он перерастет в серьезные проблемы. Первичная профилактика включает мероприятия, которые предупреждают развитие неблагоприятных состояний или расстройств до их возникновения. Существуют различные методы первичной профилактики. Один из этих методов помогает освоить техники расслабления и включает такие приемы, как дыхательные практики, медитация и визуализация, прогрессивная мышечная релаксация и др. О каком методе первичной профилактики идет речь?

В контексте психологической коррекции первичная профилактика фокусируется на улучшении психологического благополучия, укреплении личностных ресурсов и снижении стресса до того, как он перерастет в серьезные проблемы. Первичная профилактика включает мероприятия, которые предупреждают развитие неблагоприятных состояний или расстройств до их возникновения. Существуют различные методы первичной профилактики. Один из этих методов помогает освоить техники расслабления и включает такие приемы, как дыхательные практики, медитация и визуализация, прогрессивная мышечная релаксация и др. О каком методе первичной профилактики идет речь?
Варианты ответа:
  • Обучение управлению стрессом.
  • Тренировки социальной адаптации.
  • Программы повышения эмоциональной грамотности.

🔒 Ответ будет доступен после оплаты

Тематика: Групповые и индивидуальные методы работы организационного психолога Общепсихологический практикум Организация дополнительного обучения персонала
📚 Похожие вопросы по этой дисциплине
В контексте психологической коррекции первичная профилактика фокусируется на улучшении психологического благополучия, укреплении личностных ресурсов и снижении стресса до того, как он перерастет в серьезные проблемы. Первичная профилактика включает мероприятия, которые предупреждают развитие неблагоприятных состояний или расстройств до их возникновения. Существуют различные методы первичной профилактики. Один из этих методов учит заранее справляться с ситуациями, которые могут привести к развитию психоэмоциональных нарушений. О каком методе первичной профилактики идет речь? Показания к психологической коррекции – это те ситуации и состояния, когда коррекция нужна, чтобы предотвратить или преодолеть психологические расстройства. Показания могут быть связаны с эмоциональными нарушениями, поведенческими проблемами, когнитивными расстройствами или социальными трудностями. Например, человек может переживать трудности с фокусировкой на учебе из-за негативных мыслей о себе. У него возникают проблемы с вниманием, памятью, концентрацией, а также негативные установки и деструктивные мысли. Какие показания к психологической коррекции иллюстрирует приведенный пример? Для сотрудников, которые работают в стрессовых условиях, важно проводить регулярные психологические тренинги по управлению стрессом, эмоциональной устойчивости и методам расслабления. Такие программы помогают предотвратить профессиональное выгорание и другие неблагоприятные состояния. В рамках психокоррекции для сотрудников можно применять разные техники в зависимости от природы их проблем и личностных особенностей. Один из видов терапии разработал психолог Альберт Эллис. Основная цель этой терапии – помочь клиенту осознать и изменить иррациональные убеждения, которые приводят к негативным эмоциям и деструктивному поведению. Если сотрудник постоянно переживает, что не справится с задачей, данная терапия помогает ему изменить это убеждение, научить рационально смотреть на проблему, а не драматизировать ее. Назовите описанный вид терапии. Основное внимание в данном подходе, разработанном американским психотерапевтом Аароном Беком, уделяется тому, как человек интерпретирует события в своей жизни и как эти интерпретации могут приводить к эмоциональным расстройствам, таким как депрессия, тревога или стресс. Процесс работы включает несколько ключевых этапов: диагностику проблемы, выявление и оспаривание когнитивных искажений, переосмысление убеждений, разработку новых стратегий и навыков, а также закрепление изменений. Этот подход помогает клиентам улучшить эмоциональное состояние, снизить уровень тревожности, депрессии и стресса, что способствует улучшению их жизни и адаптации в рабочих и личных ситуациях. Назовите описанный подход. Данный метод придумали для работы с фобиями и тревожными расстройствами. Он включает постепенное привыкание клиента к объекту страха в контролируемых условиях, что помогает снизить реакцию страха. Например, сотруднику, который испытывает страх перед публичными выступлениями, психолог может предложить пройти серию упражнений. Назовите описанный метод.